Calculateur de vitesse d'entraînement pour la course à pied - Les bons rythmes pour votre programme de course

Le calculateur de rythme d'entraînement calcule les niveaux d'entraînement idéaux pour la pratique de la course en une seule fois.

Calculateur de vitesse d'entraînement

km
h
min
s
CourirRythme
Course d'endurance de base min/km
Course d'endurance de vitesse min/km
Allure de course VO2 max (allure maximale estimée) min/km
Rythme d'entraînement de vitesse min/km
Courir sur une longue distance min/km

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